Merluza en salsa de calabaza y curry ~ Fácil y Rico Ampis Recetas

Cocina práctica

lunes, 16 de octubre de 2017

Merluza en salsa de calabaza y curry


Receta-merluza-salsa-calabaza-curry


Si estás buscando una receta para pescado que se salga de lo tradicional, con esta receta de merluza en salsa de calabaza y curry vas a triunfar seguro!!!

A la cabalaza se le conoce con otros nombres, como zapallo, ahuyama, o auyama, y cucurbita.

Esta receta de merluza en salsa de calabaza y curry tiene un toque algo diferente,  ya que la salsa está inspirada en gran medida en los sabores y aromas de comida hindú, con el toque justo de especias para convertirla en una salsa aromática pero con un sabor suave y delicado, ideal para preparar en ocasiones especiales.





Ingredientes para merluza en salsa de calabaza y curry


Filetes de merluza (hoy ventrescas)
1 diente de ajo grande
¼  de cebolla (aprox. 70 g)
140 g de calabaza
1- 2 g de jengibre fresco
3 cucharas soperas de aceite
Sal
⅛ de cucharadita de nuez moscada
¼ cuchara de postre de curry
Cilantro


Merluza-salsa-calabaza-curry-Ingredientes
Ingredientes para merluza en salsa de calabaza y curry


Preparación de merluza en salsa de calabaza y curry


Pelamos y cortamos el diente de ajo por la mitad, retiramos el germen y ponemos a dorar en una cazuela con aceite a fuego medio.

Cortamos la cebolla y el pimiento en trozos, da igual el tamaño porque luego lo pasaremos por la batidora. Los agregamos a la cazuela junto con el ajo. Removemos.

Quitamos la corteza a la calabaza, también conocida como auyama, o zapallo y la cortamos en trozos, a continuación la añadimos junto con los demás ingredientes; removemos y dejamos rehogar unos minutos.

Cortamos en trozos pequeños el jengibre y lo añadimos a las demás verduras. Como te podrás dar cuenta la cantidad de jengibre utilizado es mínima, ya que su sabor es bastante intenso y si no estás acostumbrado te puede parecer picante.

Sazonamos de sal.

Adicionamos la nuez moscada y el curry, removemos y añadimos agua hasta cubrir las verduras. Tapamos y dejamos hervir hasta que la calabaza esté blanda, unos diez minutos aproximadamente.

Merluza-salsa-calabaza-curry-paso-a-paso

Pasamos las verduras por una licuadora o batidora y volvemos a llevar la salsa de calabaza y curry a la cazuela. Añadimos sal a los filetes de pescado, yo he utilizado ventrescas de merluza,  los dejamos hervir a fuego muy suave con la cazuela tapada para que se cocinen con ayuda del vapor, durante tres o cuatro minutos dependiendo del grosor de los filetes, o hasta que la parte superior se vea blanca.

Para finalizar adicionamos a la merluza en salsa de calabaza y curry el cilantro finamente picado.

Podemos servir nuestra receta de merluza en salsa de calabaza y curry con ese toque que recuerda a la comida india acompañada de arroz blanco, o arroz basmati.

Y ahora no queda más que sentarse a disfrutar de esta deliciosa y fácil receta de merluza en salsa de calabaza y curry.

Presentación-Merluza-salsa-calabaza-curry

¡A disfrutar!



Si quieres ver cómo preparamos una receta de pescado rebozado aquí tienes este vídeo.






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Amparo Bonilla Autor: Amparo Bonilla Arias

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